中医养生
  • 2018-10-12
           白菊花、麦冬 白菊花可清肝明目,麦冬可滋阴利咽。两味中药组合,适用于长期受电脑、手机、电视辐射者,工作节奏紧张、无暇保养者,二目干涩、眩晕者,经常户外工作,常受紫外线辐射人士。 &..
  • 2018-10-09
              中医理论中,人体有些部位是养生的重点,对这些部位常常按摩,加以养护,能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下的五个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别是腋窝、腘(音guo,腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、..
  • 2018-10-09
           现代人随着工作和生活方式的多元化趋势,“朝九晚五”的工作模式已不能完全概括现代人的工作状态。一些白领、夜班司机、24小时便利店员工、自由职业者……越来越多的人群加入到“夜班族”的行列。专家指出,与自然规律相悖的行为,往往对人..
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